Diario de fandhy@hr, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
797 kcal Grasa: 26,66g | Prot: 86,67g | Carbh: 59,39g.   Desayuno: Telur Rebus, Gado Gado. Almuerzo: Labu Kuning, Kelor, Tempe, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Cena: L-Men Platinum, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pisang Goreng. más...
70 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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