Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 85,42g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье из Смородины, Лактис Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец, SPAR Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Cena: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Oreo Печенье, Коркунов Конфеты с Орехом, Груша, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|