Diario de Sebaman, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
2413 kcal Grasa: 98,74g | Prot: 126,63g | Carbh: 267,55g.   Desayuno: Hallulla, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Unimarc Media Palta, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Wild Protein Granola Crunchy Mix. Almuerzo: Porotos con Riendas. Cena: Porotos con Riendas. Pasa Bocas / Otros: Van Camp's Atún al Agua, Nutra Bien Braunichoc, Jumbo Almendras Naturales, Kuchen Meister Marzipan Kuchen, Kraft Mayonesa. más...
1400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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