Diario de hanscon z, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 58,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
2017 kcal Grasa: 48,61g | Prot: 111,19g | Carbh: 286,57g.   Desayuno: Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Carozzi Pomarola Casera, Mandarinas, Tomates, Lechuga, Champiñones, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Palta, Lider Tortilla Burrera. Almuerzo: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Izkol Finas Galletas Chuño, Lider Salame Tipo Italiano, Calo Queso Gauda, Lider Tortilla Burrera. Cena: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Malloa Salsa de Tomate, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Cebollas, Apio, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Flan Sabor Caramelo, Pepino (Pelado), Palta, Huevo. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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