Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 54,39g | Carbh: 163,94g.
Desayuno: Белый Хлеб, Campina Сливки Порционные, Омлет с Молоком. Almuerzo: Компот, Минтай, Булгур (Вареный), Куриный Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Кофемания Капучино (150мл). Pasa Bocas / Otros: Компот, Клубника, Черешня. más...
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3676 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Kick Boxing - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NalaOnyx
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