Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 64,09g | Prot: 59,66g | Carbh: 219,63g.
Desayuno: Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Çilek, Yulaf. Almuerzo: Domatesler, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday . Cena: Lor Peyniri, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Kahve, Krem Şanti, Kinder Pingui, Muz. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|