Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 96,59g | Carbh: 156,83g.
Desayuno: Agama Королевская Креветка, Рафаэлло Роза, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Almuerzo: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Лента Пастила с Мармеладом, Konti Конфеты Живинка, Рафаэлло Роза, Зефир, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Абрикос, Sen Soy Жгучий Чили, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexafirsova
|