Eigen schuld dikke bult(buik)
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 107,84g | Carbh: 12,15g.
Almuerzo: Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes. Cena: Nevo Broccoli Gekookt, AH Olijfolie Mild, La Morena Diced Chipotle Pepper, AH Beenham Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten. más...
|
|
463 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
1 a 20 de 34
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
14 jun. 22 por el miembro: Gerrika G
|
Ik hoop het, het begint echt uit de hand te lopen 🙈
Ik ben even helemaal de controle kwijt.😓
14 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
Rustig aan meis er ligt ook een hoop op je bordje momenteel. Je vind je kracht echt wel weer terug. Ik doe het ook niet echt goed momenteel en dan heb ik niet eens een goede reden 💖💖
14 jun. 22 por el miembro: Gerrika G
|
Je zit ook midden in een bak emoties en gevoelens. Als iemand heeft bewezen zichzelf tot de orde te roepen, dan ben jij het wel. Maar neem de tijd ♥️
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
|
Je hebt nu wel even andere dingen aan je hoofd. Sterkte ook met het zoeken naar de draad💋
14 jun. 22 por el miembro: claudet57
|
Sterkte lieverd, het is ook even een heftige tijd. ❤️
14 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
14 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
Danny je mag het voor nu even kwijt zijn maar wij hebben hier allemaal vertrouwen in jou! Jij wil echt niet meer terug waar je vandaan kwam dus het komt goed... alleen het duurt even.... 😘
14 jun. 22 por el miembro: Yoo69
|
Danny , als ik het zeggen mag…goed bedoelt? De reactie zijn allemaal heel erg lief bedoeld, écht waar. Was bij mij ook zo , maar ik merkte dat ze mij ook een verontschuldiging gaf , waardoor ik dacht dat het wel mocht. Inmiddels ben ik 10 kg !!! aangekomen. Nu werkt dat misschien voor jou niet zo , maar ik zie ook hoe moeilijker het deze x voor jou is. Laat het niet uit de hand lopen, wees lief voor jezelf door weer streng te zijn. Hoop dat je begrijpt dat ik het goed bedoel lieverd 🥰 en als het tòch niet lukt , je bent gelukkig ook een mens ❤️
14 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Annemiek, daar ben ik het volkomen mee eens. Ik begrijp dat iedereen dat goed bedoeld. Maar ik heb nu een enorm pijnlijke en belachelijk dikke buik. Dat is geen zelfliefde, maar eerder zelfvernietiging. Ik heb hier helemaal niks aan. Het is nu dus ook hopelijk klaar. Ik heb donderdag nog een gesprek waar ik vreselijk tegenop zie. Maar dat mogen geen excuses zijn om 4000 calorieën weg te stouwen. Ik eet dus nu de rest van de week heel weinig calorieën, want ik moet het ergens weer recht trekken. En ik mag best eens een keertje een zak chips, maar dan ook alleen een zak chips, en niet de hele kast leeg.
14 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
Wauw Annemiek, dat zijn prachtige wijze woorden, echt. (Zelf)liefde is ook goed voor jezelf zorgen inderdaad. Wat draait het dan weer om balans, hè? Soms best een gevecht. Ik ben elke dag aan het knokken om, zoals ik dat noem, 'in het licht te blijven'. En niet de zelfdestructie opzoeken, omdat dat veilig voelt, maar niet is.
Danny, veel liefs en kracht en energie voor jou.
Voor iedereen hier.
14 jun. 22 por el miembro: Charlieslady
|
Allemaal schatten hier, dank jullie wel. Helaas weet Annemiek dat uit eigen ervaring
14 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
Danny kom op schat jij kan dit! ❤️
14 jun. 22 por el miembro: linshelu
|
Ik denk dat zo'n beetje iedereen hier wel herkent waar jij in zit. Draad kwijt zijn we allemaal wel eens. Probeer terug te komen in goed voor jezelf zorgen vanuit liefde en zachtheid dus. Streng is een beperkende energie, zoals jezelf straffen en daar is geen reden voor. Zachtheid is omdat je het waard bent dat er goed voor je gezorgd word. Deze energie komt vanuit de kern en is makkelijker te doen dus. Ik weet dat je dat kan. ❤
14 jun. 22 por el miembro: Tijmpje
|
14 jun. 22 por el miembro: Tantepanda
|
Succes donderdag Danny ❤️☀️
14 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Dat is zo @tijmpje, ik moet niks, maar wil het wel graag. Ik gebruikte mijn verdriet wel als excuus om te eten. En dat is niet oké. Ik wil überhaupt niet iedere dag lopen vreten, want mijn lichaam geeft duidelijk aan, dat het niet goed is. Ik kan amper mijn buik aanraken, zo pijnlijk is ie. Vandaag een goede dag gehad qua eten. En dat ga ik zo houden, omdat ik van mezelf houdt. Morgen psycholoog, en dan zal ik het ook even aanhalen. Ik ga nu lekker relaxen met mijn mannetje, want ik ben doodmoe. Fijne avond lieverds😘❤️
14 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
Fijne avond Danny. Even kroepen met man en poezebeessies
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
|
Fijne avond, lieverd ook. En veel succes komende donderdag bij de psycholoog.
14 jun. 22 por el miembro: Tijmpje
|
Dank jullie wel 🥰 Wat is kroepen?
14 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|