Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 89,95g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Aldi Schinkenwürfel, Ja! Kondensmilch 4%, Zirkulin Flohsamenschalen , Kohlrabi, Zucker, Schwarzer Pfeffer, Salz. Cena: Milkana Schmelzkäse Sahne, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Schwarzwälder Schinken, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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