Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 208,03g | Carbh: 306,45g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Freshona Piselli Finissimi, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Athena Tonno al Naturale, Wonderful Mandorle Tostate Salate, Caffè (Espresso), Gensan Bcaa 1G, Orogel Soia Edamame, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0% , Daily Bread Pane Proteico , Despar Noci Mariposa, Alpro Latte Plant Protein, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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