Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 83,60g | Carbh: 111,04g.
Desayuno: Bananen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Nutri Plus Shape & Shake 3K Chocolate-Brownie, Bananen. Cena: Delikato Tsatsiki, Aldi Weißkrautsalat, Baguette, Sauerkraut, Kartoffelsalat, Frikadelle, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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