Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 86,45g | Carbh: 284,65g.
Desayuno: Wassermelone, Erdbeeren, Alpro Soya Vanille, Amecke + Eisen, Kölln Bircher Frucht Müsli. Almuerzo: Harry Steinofenbrot, Rolffes Delikatess Rohschinken, Kohlrabi. Cena: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Garnele, Jever Fun. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Kessel Chips, Haribo Colorado, Wassermelone, Erdbeeren, Ehrmann Almighurt Haselnuss. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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