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wasser marsch - so ist es gut 😊
ich habe gestern mein Zielgewicht angepasst - mag nicht mehr dem momentan unerreichbaren hinterher rennen
so fühlt es sich gut an und der rest ergibt sich allein
#selfcare
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 65,26g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Heidelbeerkuchen. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Iglo Fischstäbchen. Cena: Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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