Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 64,66g | Carbh: 204,56g.
Desayuno: Delícia Margarina Delícia Supreme, Wickbold do Forno Pão Integral , Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Ovo Cozido, Macarrão com Vegetais. Cena: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Delícia Margarina Delícia Supreme, Bauducco Torrada Integra, Maçãs Gala, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso com Leite, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bionicat
|