Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 112,42g | Carbh: 202,57g.
Desayuno: Telur, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe. Cena: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Muscle First Pro Isolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndtlnsh
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