Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 147,33g | Carbh: 145,47g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dolce Gusto Cappuccino , Ovo Cozido. Almuerzo: Atlhetica Protein Premium Morango, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. Cena: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada, Carne de Panela. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeatrizMel
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