Diario de smootylaatmaar, 13 jun. 22

Nog steeds veel vocht in de handen, voeten en hals. eindelijk de verwijzing naar de logopedie binnen. Hopelijk is die stress en spanning dan straks ook verleden tijd. Dan kunnen we dat wegstrepen. We kabbelen door, en krabbelen op. Krabt een Lama??🤔🤔🦙🦙
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
983 kcal Grasa: 20,50g | Prot: 43,30g | Carbh: 158,77g.   Almuerzo: AH Feeststol. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Koopmans Kwarkcake. más...
704 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

28 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ah, Lama spuugt. Ook een manier om t vocht kwijt te raken misschien 🤦‍♀️ 
13 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
🤣🤣👍 
13 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
Ik wilde het net zeggen! 🤭😂🥰 
13 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Nu met die keelpijn heb ik de neiging niet te slikken.......na 1x kwijlen heb ik me bedacht 🤷‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 
13 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Ja , dat herken ik 😳🤣🤣 hopelijk gaat het gauw beter 👍 
14 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
Ik schijn een overbelast strottenhoofd te hebben......dat is een proces van maaaaaanden van waarschijnlijk letterlijk opgekropte emoties. En dat manifesteert zich bij mij in een overbelast strottenhoofd. Alle nek, hals en keel spieren/weefsels zijn feitelijk overspannen. Stembanden incluis. Mijn stem varieert in klank tussen een minion en een rotsblok. 
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Klinkt heel logisch ❤️ Ik moet nog even de stem van een minion opzoeken, maar bij de stem van een rots denk ik aan Wardruna.. Misschien nog niet eens zwaar genoeg! Zoek maar op! 🤣 
14 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Maar nu weet je waar je mee aan de slag moet meis.. Ben blij voor je dat het niks ernstigs is, maar dit is natuurlijk ook niet heel gezellig 🥺 Heb je al een plan van herstel gekregen? 😘 
14 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Ik heb geyoutubed misschien niet het juiste nummer voor de zwaardere stem. Luka van Omnia heeft ook zo'n intens diepe stem. Die voel je meer dan je em hoort. 
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Weet je ook waar het door komt, de emoties bedoel ik? Is het misschien van de verhuizing waar je tegenop zag? Is dat nu trouwens allemaal in orde? 💖 
14 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
Dodo, ik wacht nu op een belletje om de eerste afspraak te plannen. Dan gaat ze mijn strottenhoofd masseren 😵‍💫🤔 (dus aan me zitten, bah bah, maar dat moet ik maar even in de hoek parkeren). En dan zal ik ongetwijfeld ook meer horen van wat ze allemaal van plan is. Inderdaad ben ik ook blij dat dit " het maar is". 
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Annemiek, het kan al wel maaaaanden aan de gang zijn. De spanning opbouw. Dus om dan te bedenken wat de oorzaak is, of oorzaken zijn wordt lastiger. Ik ben natuurlijk voor veel dingen angstig, dat hele traject bij de cardioloog, de stress rond het steeds niet naar mijn zusje in Engeland kunnen, tijdsdruk die ik eigenlijk altijd wel ervaar. En zo kan ik nog weleens doorgaan. De verhuizing op zich verliep prima, maar het gebouw is gewoon nog lang niet klaar. Afgelopen nacht deed het nacht zorg systeem niks, dus collega had een wakkere wacht. Deur naar buiten bleek niet dicht te kunnen, dus maar gebarricadeerd met meubels, er zit geen deur in de kamer van de slaapwacht, ook geen badkamer, geen gordijnen, de vloeren lagen nog niet overal in het gebouw. Behoorlijk chaos dus. 
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Ja , als het al van maanden is , dan zijn er idd veel dingen. Waarschijnlijk een opstapeling van meerdere dingen. Wat erg dat jullie nog niet “ veilig” kunnen slapen 🤷🏽‍♀️. Dat zou toch op zijn minst in orde moeten zijn. Succes ermee ❤️‍🩹 
14 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
Kun je nagaan,....we zouden in eerste instantie 16 mei al verhuizen...... 
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Ik kan je vertellen dat dat met grote projecten helaas negen van de tien keer uitloopt.. 🥴 
14 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Dat hadden we redelijk ingecalculeerd. Maar door de oorlog in Oekraïne kregen we de laatste levering van materialen niet meer uit die regio. De halve bouw lag plat met corona, lang leve de gedeelde schaftketen🤦‍♀️🤦‍♀️ 
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Herkenbaar 😳 
14 jun. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Collega heeft afgelopen nacht op de slaapkamer van een cliënt geslapen die nog t/m donderdag op vakantie is. Ik weet waar ik lig vannacht 🤣🤣👍 
14 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Slaap lekker dan 😄 
15 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
Komt vast goed. Het nachtsysteem doet het💪 
15 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.