Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 45,51g | Carbh: 151,58g.
Almuerzo: Spiegelei, Kartoffelsalat, Pfirsiche. Cena: Kirschtomaten, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Bresso Leichtgenuss, Haribo Goldbären, Pfirsiche, Pringles Cheese & Onion. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de therese_gerber
|