Diario de Edizcang, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1331 kcal Grasa: 48,48g | Prot: 87,22g | Carbh: 136,04g.   Desayuno: Herbalife Pro-Boost, Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Herbalife Protein Bar, Dost Ayran, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
2291 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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