Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 161,40g | Carbh: 139,75g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Salami, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Olivenöl, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, DM Bio Kichererbsennudeln. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Bar Erdnuss, IronMaxx Protein Bar Kokos, Aldi Nussbeisser. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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