Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 103,00g | Carbh: 119,07g.
Almuerzo: Lima Edamamé Beans Nature, U Ananas, Noix de Cajou, Riz Frit Crevettes, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Cena: Herta Jambon le Bon Paris (30g), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Toasts Fins Sésame , M&M's M&M's, Picard Dos de Cabillaud, Tomates Cerises. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Elíptica - 8 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donavero
|