Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 95,74g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Almuerzo: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida. Cena: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cenouras, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Ponkan. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelababler_
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