Diario de FabianeSuba, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1390 kcal Grasa: 42,83g | Prot: 73,69g | Carbh: 178,61g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Presunto, Italac Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Farofa de Ovo, Beterraba Cozida, Sopa de Legumes com Carne, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Quero Ervilha e Milho, Molico Leite Desnatado, Abobrinha, Subway Cebola, Tomates, Philadelphia Cream Cheese Light, Seara Peito de Peru, Banana Caturra, Ovo, Yoki Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto, Tangerinas, Santa Helena Paçoca. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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