Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2884 kcal
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Grasa: 111,76g | Prot: 179,17g | Carbh: 279,99g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Gekochtes Ei, Ei, Olivenöl, Malzers Röggelchen, Malzers Dinkelbrötchen. Almuerzo: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Cena: REWE High Protein Pudding Schoko, Pizza Selbstgemacht, Thomy Remoulade, DM Bio Kichererbsennudeln, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Granini Die Limo Limette + Zitrone. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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