Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 98,19g | Prot: 128,33g | Carbh: 330,93g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Cena: Sırma Doğal Maden Suyu, Beyaz Pirinç, Dardanel Ton Klasik Akdeniz Mucizesi. Pasa Bocas / Otros: Fıstıklı Baklava, Ülker Halley, %1 Yağlı Süt, Nestle Nesfit Sade, Migros Muz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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