Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 92,48g | Carbh: 139,10g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье из Смородины, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Капучино, Конфета, ID Fitness Протеиновый Батончик. Cena: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, SPAR Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|