Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 55,03g | Carbh: 216,84g.
Desayuno: Walnüsse, Bio Planete Leinöl Mixtur, Orangen, Hofer Haferflocken, Ja Natürlich Hafer Drink, Ja! Voll Milch. Almuerzo: Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Rapsöl, Semmelbrösel, Weißes Mehl, Ei, Zucchini. Cena: Merlot, Efko Silber Zwiebeln , Cocktailtomaten, Ölz Toastbrot, Schärdinger Mager Topfen, Schnittlauch, Philadelphia Doppelrahmstufe. Pasa Bocas / Otros: Ja! Vanille Joghurt, Ja! Joghurt. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stani13
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