Diario de Daniela Piscitello, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1373 kcal Grasa: 66,76g | Prot: 102,44g | Carbh: 84,07g.   Desayuno: Sour Dough Bread, Woolworths Hass Avocado, Butter , Fried Egg. Almuerzo: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Red Onions, Food Lovers Picked Gherkins (Sweet & Sour), Cape Point Light Meat Tuna Chunks in Water, Bakali Rice Cakes Unsalted, Pear, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt . Cena: Chicken with Peppers and Onions, Low Carb Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter, Gem Squash. más...
2297 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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