Diario de .hatice, 13 jun. 22

Perfil de .hatice | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

bol kaçamaklı bir haftanın sonucu

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:

1502 kcal

Grasa: 60,19g | Prot: 62,85g | Carbh: 188,95g. Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Doğal Peynir. Almuerzo: Dost Ayran, Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

45 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bence gayet iyi 🤌🏻

13 jun. 22 por el miembro: sinemyyy

dkaş, evet gerçekten şaşırıyorum keşke bu kadar kilo almadan önce dikkat etmeye başlasaydım ama olsun eksileri görmek çok güzel 😊🦋

13 jun. 22 por el miembro: .hatice

Sinem, 🦋🌸

13 jun. 22 por el miembro: .hatice

çok güzel gidiyorsun💪İnsan daha az kaçamakları olsa nasıl olurdu diye düşünüyor🤗

17 jun. 22 por el miembro: ikarüs

Sibel, teşekkür ederim 😊 🦋

18 jun. 22 por el miembro: .hatice

İlk hafta hatta aylarda kaçamaklar normal. Önemli olan oranın. Gittikçe azalabilmesi. Bi yerden sonra sağlıklı beslenme alışkanlığı hepimizin yaşam biçimi olucak inşallah.

18 jun. 22 por el miembro: Dr_Fatih


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de .hatice

Ver la Historia Completa

Diario de .hatice, 13 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de .hatice