Diario de FarmerJohnson, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1720 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 148,51g | Carbh: 200,35g.   Desayuno: Corny Free Joghurt, Putenbrust Fleisch, Aldi Hinterkochschinken, Harry Korn an Korn. Almuerzo: Tonoli Salat Dressing Kräuter , Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Lidl Salatgurke. Cena: Eiweiß, Magerquark, K-Classic Fruchtcocktail. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt, Putenbrust Fleisch, Kania Kräuter Dressing, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Mais, Chinakohl. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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