Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 64,11g | Carbh: 74,10g.
Almuerzo: BackWerk Börek Käse, Cherry Tomatoes, Edeka Rucola, Carrots, Radicchio , Cooked Bean Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cream of Asparagus Soup. Cena: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Bio Dinkelbrot, Metzgerfrisch Kasseler, REWE Avocado, Edeka Rucola, Smoked Eel. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 100% Cacao, Coffee. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de faozanrizal
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