Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3212 kcal
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Grasa: 113,09g | Prot: 146,02g | Carbh: 377,72g.
Desayuno: Aldi Nord Bauernvesper, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Elstar, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Pinienkerne Naturbelassen, Kürbiskerne Naturbelassen, Pinienkerne Naturbelassen, Kürbiskerne Naturbelassen, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Beste Ernte Junge Möhren, K-Classic Junge Brechbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Like Meat Chicken Filet. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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