Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 50,13g | Carbh: 84,41g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Cena: Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade, Apfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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