Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 224,39g | Carbh: 281,37g.
Desayuno: Esselunga Top Miele, Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Freshona Pisellini Finissimi, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kioene Burger ai Ceci, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Kioene Burger Agli Spinaci, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Emmefood Petto di Pollo alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Muller Mousse, Daily Bread Pane Proteico , Alpro Latte Plant Protein, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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