Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 41,94g | Carbh: 277,53g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, REWE Feine Welt Karamell Zauber, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Thomy Les Sauces Hollandaise, Weißkohl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Möhren, Pellkartoffeln. Cena: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot, Grüne Oliven. Pasa Bocas / Otros: Château Winter Spekulatius, Wasser, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Schnuller, Wasser, Tee, Honigmelonen, Mirabellen. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Liegen - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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