Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 250,92g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Соевый Соус, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Клубника, La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеин Фисташковый, Яичный Белок, Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Красный Лук, Тунец, Красные Помидоры, Огурец, Соевый Соус, Гречка, La Pina Арахисовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Maxler Isolate, Зеленое Яблоко, Миндаль, Орехи Кешью, Хлебец, Bombbar Сгущёнка Варёная. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|