Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 70,28g | Carbh: 85,68g.
Desayuno: ВкусВилл Наполеон, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Kati Кокосовый Крем. Almuerzo: Kati Кокосовые Сливки, Haribo Мармеладные Червячки, Черешня, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Cena: ВкусВилл Айран, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Нам Ням Паровая Булочка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт Маракуйя, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|