Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2515 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 134,48g | Carbh: 329,88g.
Desayuno: Amerikaanse Druiven, Yoghurt (Mager), AH Kip Loempia, Van Dobben Kroket, Euro Shopper Crackertjes. Almuerzo: Euro Shopper Hagelslag Puur, Euro Shopper Hagelslag Puur, Amerikaanse Druiven, Appel, AH Beschuit Naturel, AH Beschuit Naturel, Yoghurt (Mager). Cena: SanaSlank Wafel Chocolade, Fanta Orange, HAK Doperwtjes Extra Fijn, AH BBQ Varkensvleesblokjes, Kouseband, HAK Bruine Bonen, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Kippenvleugel, Witte Rijst. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa van Heeswijck
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