Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 69,05g | Prot: 98,05g | Carbh: 95,09g.
Desayuno: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Almuerzo: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Cauliflower Rice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. más...
|
|
1205 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Karen_Karen_56
|