Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 142,55g | Carbh: 155,85g.
Desayuno: Nutrilite Protein Bar - Cinnamon Bun, 100% Whole Wheat Bread, State Fair Turkey Hotdogs, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Almond Milk. Almuerzo: Cape Gourmet Swai Fillets, General Mills Cheerios, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Beatrice Skim Milk, Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla, Dry Roasted Peanuts (with Salt). Cena: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Covered Almonds. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 3 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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