|
Боже, меня уже предупредили, что у свекрови будут пицца ее приготовления и пироги …. Лишь бы не сорваться , лишь ты не сорваться 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😀😀😀
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 110,49g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Азбука Сыра Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Cena: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Куриное Филе, Азбука Вкуса Суп Гуляш, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|