|
7 км бег, 1час теннис большой
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 139,75g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клубника, Голубика, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Сельдерей, Индилайт Медальон из Индейки. Cena: ВкусВилл Ореховый Вкус, Montarell Бри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Индилайт Медальон из Индейки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|