Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 125,46g | Carbh: 216,24g.
Desayuno: %1 Yağlı Süt, Nestle Nesfit Sade. Cena: Izgara Köfte, Tavuk Şiş, İçim Ayran, Patates Kızartması, Tavuk Şnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç, Beypazarı Maden Suyu, Oreo Oreo. más...
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4643 kcal
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Ejercicio:
Bisiklet - 4 horas y 13 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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