Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 82,34g | Prot: 56,55g | Carbh: 210,94g.
Desayuno: IBIS Naan, Vitafit Multivitaminsaft, Rucola , Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Radieschen, Alpenfest Bergkäse, Alpenmark Natur Cremiger Weichkäse, Alsan Alsan-Bio, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Zimt, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Petersilie, Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Gemüsebrühe, Couscous, Seeberger Cranberries Gesüßt , Honig, Senf, Balsamico, Olivenöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Crunchy Cream, Golden Toast Dinkel Toast , Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|