Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 111,85g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Strawberries, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, blueberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, kirkland dry roasted salted almond, Honey, Oatmeal. Almuerzo: Tomato Ketchup, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Blueberries, Heinz Tomato Ketchup, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Tillamook Medium Cheddar Cheese, HEB Round Tortilla Chips, Shiraz Wine. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TexasTom
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