Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1112 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 75,88g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Salatalık (Orta), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Orta), Göbek Marul. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, solo cycle - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerhacb
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