Diario de Tamaci, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
776 kcal Grasa: 31,32g | Prot: 33,35g | Carbh: 74,18g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Cena: Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, San Fabio PANE DI BRUSCHETTA, Hofmaier Rückenspeck Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Gösser Natur Radler, Nutri Plus Shape & Shake 3K Chocolate-Brownie. más...
1928 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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