Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 140,47g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Nektarinen, DM Bio Sojaflocken, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Ja! Speisequark Magerstufe, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille. Almuerzo: Ja! Minis mit Edelschimmel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: McDonald's Pommes Frites (Groß), Ketchup, Mayonnaise, Butcher's Burger Burger Buns , Iglo Vegetarische Burger . Pasa Bocas / Otros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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