Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
576 kcal
|
Grasa: 19,38g | Prot: 51,13g | Carbh: 47,35g.
Desayuno: Kati Кокосовые Сливки, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Черешня, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Cena: Haribo Мармеладные Червячки, Яичный Белок, Bombbar Protein Cookies Cherry. Pasa Bocas / Otros: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
|
1639 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 49 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|