Diario de irisha_osta, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
2698 kcal Grasa: 119,14g | Prot: 53,90g | Carbh: 353,41g.   Desayuno: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Шармэль Зефир Яблочный, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Snickers Батончик, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Салат Овощной с Маслом, Бельгийские Вафли, Абрикосы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Snickers Батончик. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Кофе с Молоком и Сахаром. más...
2124 kcal Ejercicio: Ходьба - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irisha_osta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.